Διατροφή

Το διατροφολόγιο μας δημιουργείτε με γνώμονα το παιδί σε συνεργασία με παιδιάτρο, διατροφολόγο και μαία. Χρησιμοποιώντας αγνά υλικά εκ των οποίων ορισμένα προέρχονται από τον κήπο μας, στοχεύοντας στη σωστή και ισσοροπημένη διατροφή των παιδιών. Το πρόγραμμα διατροφής θα αλλάζει κάθε μήνα και θα προσαρμόζεται ανάλογα τις ανάγκες των παιδιών.

Πρωινό - Απογευματινό

Η διανομή του πρωινού γεύματος στα παιδιά ξεκινά στις 8.30 π.μ. και λήγει το αργότερο στις 09:30 π.μ., λόγω της έναρξης των εκπαιδευτικών προγραμμάτων και το απογευματινό στις 16:30. Βεβαίως υπάρχει ευελιξία στο πρόγραμμα και το σχολείο μας, μπορεί να προσθέσει και άλλες παρόμοιες επιλογές. Μέσα στην ίδια ημέρα, το πρωινό και το απογευματινό, δεν είναι ποτέ ίδια.

Μεσημεριανό

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής του σχολείου είναι ταξινομημένο έτσι ώστε τα παιδιά να προσλαμβάνουν, όλα τα απαραίτητα συστατικά για την ομαλή ανάπτυξή τους. Εφαρμόζεται εδώ και χρόνια στο σχολείο μας και έχουμε διαπιστώσει στην πράξη την αποτελεσματικότητά του. Οι γονείς λαμβάνουν μηνιαίως το διατροφολόγιο, όπου αναγράφεται αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής του σχολείου μας, για τον εκάστοτε μήνα. Το καθημερινό μαγειρεμένο φαγητό επιλέγεται από τις ακόλουθες κατηγορίες τροφών: ζυμαρικά, ψάρι, λαδερά, μοσχάρι ή κοτόπουλο, όσπρια. Το μενού είναι διαφορετικό κάθε μήνα και το επιλέγουμε μέσα από μια μεγάλη γκάμα συνταγών. Καθημερινά με το μεσημεριανό φαγητό σερβίρεται σαλάτα εποχής ή ψωμί και τυράκι.

Ο χώρος σερβίρει φρουτοσαλάτα στις 14.30 καθημερινά

Το σχολείο μας διατηρεί το δικαίωμα αλλαγής του μενού.

Το λάδι που χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα είναι Ελαιόλαδο.

Στο διατροφολόγιο μας, δεν περιλαμβάνεται χοιρινό κρέας, αυγό, κρέμα γάλακτος και ξηροί καρποί. Ενδέχεται όμως να περιέχονται σε άλλης μορφής σκευάσματα όπως γλυκά εορτών, κ.λ.π. Για τον λόγο αυτό, παρακαλείσθε όπως ενημερώσετε (προφορικά και γραπτά το εκπαιδευτικό προσωπικό του σχολείου) εκ των προτέρων, για τυχόν διατροφικές αλλεργίες του παιδιού σας. Το φαγητό από το σπίτι θα γίνεται αποδεκτό μόνο, στην περίπτωση που συντρέχουν ιατρικοί λόγοι (αλλεργία κ.λ.π.). Τέλος για λόγους ασφαλείας, τα παιδιά απαγορεύεται να φέρνουν μαζί τους μπισκότα, καραμέλες, γλειφιτζούρια, τσίχλες, ξηρούς καρπούς, πατατάκια, smarties, σοκολάτες κ.λ.π.